Uma das maiores b�n��os que recebemos quando viemos � Terra foi a de obtermos um corpo f�sico. Necessitamos desse corpo para nos tornarmos como o Pai Celestial. O corpo � t�o importante, que o Senhor o chama de templo de Deus (ver I Cor�ntios 3:16-17). Nosso corpo � santo.

Por ser algo importante, o Pai Celestial deseja que cuidemos bem dele. Ele sabe que podemos ser pessoas mais felizes e me-lhores, se formos saud�veis. O Esp�rito do Pai Celestial pode ficar conosco, se nosso corpo for limpo. O Pai Celestial sabe que somos tentados a tratar o corpo de maneira impr�pria ou a ingerir coisas prejudiciais. Por essa raz�o, Ele nos disse quais as coisas que s�o boas para a sa�de e quais as que s�o m�s. A maior parte das informa��es que o Senhor nos deu a respeito da boa sa�de encontra-se em Doutrina e Conv�nios 89. Esta revela��o chama-se a Palavra de Sabedoria.

Devemos obedecer � Palavra de Sabedoria para ser dignos de entrar no templo. Se n�o obedecermos a essas leis, o Esp�rito do Senhor n�o poder� habitar em n�s. Se destruirmos o "templo de Deus", que � o corpo, seremos prejudicados f�sica e espiritual-mente.

O Senhor ordena que n�o usemos vinho e bebidas fortes, nem bebidas alco�licas. O Presidente Heber J. Grant ensinou que a ingest�o de bebidas fortes com freq��ncia causa crueldade, pobreza, doen�as e pragas no lar. Freq�entemente provoca desonestidade, perda da castidade e do bom senso. � uma maldi��o para todos os que as bebem [ver "Message of the First Presidency" (Mensagem da Primeira Presid�ncia), "Improvement Era", nov. 1942, p. 686]. M�es gr�vidas que bebem podem causar danos f�sicos e mentais aos filhos. Muitos acidentes automobil�sticos s�o causados todos os anos por pessoas alcoolizadas.

O Senhor nos disse tamb�m que "o tabaco n�o � para o corpo" (D&C 89:8). � prejudicial para o corpo e o esp�rito. N�o devemos fumar cigarros e charutos, ou mascar tabaco. Os cientistas mostraram que o tabaco causa muitas doen�as e pode prejudicar o feto.

O Senhor tamb�m nos aconselha com respeito ao uso de "bebidas quentes". Os l�deres da Igreja nos ensinam que essas bebidas s�o o caf� e o ch�, que cont�m drogas prejudiciais. Devemos evitar todas as bebidas desse tipo.

N�o devemos usar drogas, exceto como rem�dios. Algumas drogas s�o ainda mais prejudiciais que o �lcool e o tabaco (que tamb�m s�o drogas). Os que fazem uso de drogas precisam arrepender-se desse h�bito.

Devemos evitar tudo o que sabemos ser prejudicial para o corpo. N�o devemos usar qualquer subst�ncia que seja nociva ou que nos vicie. A Palavra de Sabedoria n�o nos diz tudo o que devemos evitar, mas d�-nos diretrizes. � uma lei f�sica valiosa e tamb�m uma grande lei espiritual. Vivendo a Palavra de Sabedoria tornamo-nos mais fortes espiritualmente. Com isso, purificamos o corpo para que o Esp�rito do Senhor possa habitar em n�s.

Frutas, hortali�as e ervas saud�veis s�o boas para n�s. Devemos us�-las com sabedoria e gratid�o.

A carne de p�ssaros e de animais tamb�m nos foi dada como ali-mento. Todavia, devemos comer carne parcamente (ver D&C 49:18; 89:12). O peixe tamb�m � bom para o homem.

Os gr�os s�o bons alimentos, especialmente o trigo. Os cereais tamb�m podem ser usados para se fazer bebidas suaves.

Al�m da Se��o 89 de Doutrina e Conv�nios, outras escrituras tamb�m nos dizem como sermos sadios: "Cessai de ser ociosos; cessai de ser impuros (...) cessai de dormir mais do que o necess�rio; recolhei-vos cedo aos vossos aposentos, para que vos n�o canseis; levantai-vos cedo, para que vossos corpos e vossas mentes sejam vigorados." (D&C 88:124) Elas tamb�m dizem: "Seis dias trabalhar�s, e far�s toda a tua obra" (�xodo 20:9). O Senhor aconselha-nos a n�o trabalharmos mais do que as nossas for�as o permitam (ver D&C 10:4).

Um profeta dos �ltimos dias disse-nos que as pessoas "devem aprender a manter o corpo saud�vel vivendo retamente (...) respirando ar puro, fazendo bastante exerc�cio e banhando-se (...) freq�entemente em �guas frescas". (Joseph F. Smith, Gospel Doctrine, p. 241).

O Pai Celestial deu-nos leis de sa�de para ensinar-nos como cuidar do corpo. As escrituras dizem-nos o seguinte sobre as leis de Deus: "Mas nenhum mandamento temporal (...) dei Eu, (...) pois os Meus mandamentos s�o espirituais" (D&C 29:35). Isto significa que os mandamentos a respeito de nosso estado f�sico s�o para o nosso bem espiritual.

Quando guardamos a lei de sa�de do Senhor e obedecemos aos outros mandamentos, o Senhor promete aben�oar-nos f�sica e espiritualmente.

Fisicamente nos � prometida boa sa�de. Como resultado dessa boa sa�de, seremos capazes de "(correr) e n�o (cansar), (caminhar) e n�o (desfalecer)" (D&C 89:20). Isso � uma grande b�n��o, mas as b�n��os espirituais que Ele nos prometeu s�o ainda maiores do que as f�sicas.

O Senhor promete-nos que "(acharemos) sabedoria e grandes tesouros de conhecimento, at� mesmo tesouros ocultos;" (D&C 89:19) e ser-nos-�o ensinadas verdades importantes pelo Esp�rito Santo, por meio de revela��o. O Senhor tamb�m promete que o anjo destruidor nos passar� por n�s sem se deter. O Elder Spencer W. Kimball disse que, hoje, isso significa que seremos salvos da morte espiritual: "Para a obedi�ncia � Palavra de Sabedoria, a recompensa � a vida, n�o apenas uma vida mortal mais longa, mas a vida eterna" (O Milagre do Perd�o, p. 202).

� Ju�zes 13:13-14; Prov�rbios 20:1; Isa�as 5:11-12; Daniel 1 (evitar bebidas fortes)

� D&C 59:16-20 (as coisas da terra s�o para o benef�cio do homem)

� Prov�rbios 23:20-21 (aviso contra o v�cio da bebida, a gulodice e a pregui�a)

 

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